3月

みなさんコロナ時代に運動不足になっていませんか？ストレートネックは現代病でスマートフォンやデスクワークなどにより日々普通の生活しているだけで気づかないうちになっているかもしれません。そこで運動、トレーニングなどなかなか出来なくても生活の中で...

今回も四ツ木地区センターですのでお間違いなく少々ごたつきもありましたが、無事に練習再開となりました。ここから少しずつでも着実に次につなげていきたいところです。さて次回の練習ですが、以下のとおりとなっております。場所は前回同様で四ツ木地区セン...