ストレッチ

みなさんコロナ時代に運動不足になっていませんか？ストレートネックは現代病でスマートフォンやデスクワークなどにより日々普通の生活しているだけで気づかないうちになっているかもしれません。そこで運動、トレーニングなどなかなか出来なくても生活の中で...